tanzen
Fitness
Get fit and have fun doing it!
Vorteile von
Tanzfitness
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Erhöht den Muskeltonus
Stärkt die Haltung
Erhöht die Flexibilität
Reduziert Stress
Erhöht die Energie
Verbessert die Koordination
UND Tanzen hilft dabei, Ihre Arme, Gesäßmuskeln, Beine sowie andere Körperteile zu trainieren, die im Allgemeinen nicht trainiert werden, ohne Druck auf Ihre Gelenke auszuüben.
Mach dich fit und viel Spaß dabei!
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Unsere Tanz-Fitness-Kurse wurden entwickelt, um Ihre Mittel- und Rückenmuskulatur zu trainieren und gleichzeitig den Kernbereich Ihres Körpers zu stärken. Dies hilft, das allgemeine Gleichgewicht und die Koordination zu verbessern. Es kombiniert Salsa- und Aerobic-Bewegungen, um sicherzustellen, dass Sie Fett mit den lustigen lateinamerikanischen Tanzbewegungen von Mambo, Salsa, Merengue, Bachata und anderen Tänzen verbrennen.
Experience the Joy and Health Benefits of Dance
​Dancing is so much more than just moving your body to the beat. It’s a full-body workout that targets your muscles, increases flexibility, and improves coordination. Dancing also helps with posture, balance, and overall muscle tone. At Mister Dancing International, our team is committed to providing you with the tools and training necessary to reach your dancing goals. We offer a variety of dance classes to fit your interests, so whether you’re looking to salsa, hip-hop or waltz your way to better health, we have you covered.
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Wählen Sie eines unserer Tanzstudios aus, um den Stundenplan Ihrer lokalen Gruppe anzuzeigen. Oder kontaktieren Sie uns für einen individuellen Gruppenkurs für Sie und Ihre Freunde, Familie oder Kollegen.
Wir können es kaum erwarten, dich auf der Tanzfläche zu sehen!
Machen Sie Ihren nächsten Schritt…